نحوه گفتگوهای دشوار با کودکان و افراد نوجوان

برای هر یک از ما ممکن است شرایطی پیش آید که ناگریز شویم در مورد موضوعات دشوار یا ناراحت کننده با کودکان یا نوجوانان
صحبت کنیم. ما همیشه فرصتی برای برنامه ریزی از قبل برای این مکالمات نخواهیم داشت زیرا ممکن است به طور غیرمنتظره ای
رخ دهند. یک کودک یا فرد نوجوان ممکن است موضوع حساسی را با ما در میان بگذارد، یا یک رویداد ممکن است نیاز به صحبت
با کودکان یا نوجوانان را ایجاد کند. به طور مثال ممکن است کودک یا نوجوان بخواهد در مورد چیزهای شخصی مانند قلدری،
بیماری جدی یا از دست دادن یکی از نزدیکان صحبت کند.
هر اتفاقی که باعث ناراحتی کودک یا نوجوانی شده است، بسیار مهم است که کسی را داشته باشد که بتواند با او گفتگوی آزاد داشته
باشد: به طور مثال: "هفته گذشته با یک مشاور در مورد اعتماد به نفس پایین خود در مدرسه صحبت کردم. صحبت کردن را بسیار
مفید دانستم و باعث شد احساس کنم می توانم با معلمم صحبت کنم که واقعاً کمک کرد."
آماده شدن برا ی گفتگو:
اگر قصد دارید با کودکان یا نوجوانان در مورد یک موضوع حساس صحبت کنید، بهتر است از قبل نحوه بیان موضوع را بررسی کنید.
به هدف گفتگو فکر کنید. به عنوان مثال، ممکن است بخواهید آگاهی آن ها را در مورد موضوع پیچیده ای مانند خودمراقبتی در
بحران را افزایش دهید و به آن ها این فرصت را بدهید که احساس خود را در مورد آن بیان کنند یا ممکن است بخواهید به کودکان
و افراد نوجوان کمک کنید تا راهنمایی های رسمی را درک کنند، مانند نحوه ایمن ماندن در یک بحران یا به حداقل رساندن خطر
جدی. در این زمان، فعالیت هایی را برنامه ریزی کنید که به آن ها در درک موضوع کمک می کند و به آنها فرصت می دهد تا سؤال
بپرسند و در مورد احساسات خود صحبت کنند.
جلسه خانوادگی یا صحبت انفرادی:
این بستگی به موضوع، نیازها و بلوغ کودکان و نوجوانان دارد.
آیا این چیزی است که بهتر است در یک جلسه خانوادگی پرداخته شود؟
آیا بحث در گروه خانوادگی مزایایی دارد؟
آیا کودک یا فرد نوجوان در جلسه خانوادگی احساس راحتی بیشتری میکند یا یه طور خصوصی مثلا با یک بزرگسال مورد اعتماد؟
طیف وسیعی از فعالیت ها را ارائه دهید:
همه احساس راحتی نمی کنند تا آشکارا صحبت کنند، بنابراین ممکن است در نظر گرفتن راه های مختلف برای کودکان و نوجوانان
برای کشف یک موضوع مفید باشد. این ممکن است شامل موارد زیر باشد:
هنر و صنایع دستی
بداهه نوازی و بداهه گویی
بحث کردن
بازی کردن
ایفای نقش
شروع کننده مکالمه:
خواندن یک راه عالی برای شروع یک بحث است. به طور مثال، می توانید کتابی در مورد یک موضوع خاص به اشتراک بگذارید و از
آنها در مورد نظرشان بپرسید. مطمئن شوید که از منابع اطلاعاتی قابل اعتماد استفاده می کنید.
توجه به شعار: صحبت کنید ایمن بمانید
صحبت کنید ایمن بمانید به کودکان و نوجوانان کمک می کند تا با افراد مورد اعتماد خود درباره هیجانات و افکار و مشکلات و
چالش ها صحبت کنند و درباره آن ها، آگاهی بیشتری کسب کنند و یاد بگیرند در صورت نیاز چگونه می توانند کمک دریافت کنند.
اصول گفتگو با کودکان و نوجوانان:
اصول کلی وجود دارد که به افراد کمک می کند در مورد موضوعات حساس با کودکان و جوانان صحبت کنند.
1 - به آنها کمک کنید احساس راحتی کنند
بپذیرید که صحبت کردن در مورد موضوع آسان نیست، اما توضیح دهید که چرا صحبت کردن در مورد آن مهم است.
2 - نشان دهید که دارید گوش می دهی د
کودکان را تشویق کنید که با صراحت صحبت کنند و روشن کنید که برای نظرات آنها ارزش قائل هستید. شما می توانید با رعایت
بعضی نکات مانند عدم قطع صحبت و احترام گذاشتن به نظراتشان، این را به کودک/ نوجوان نشان دهید.
3 - به آنها زمان بدهید
به کودکان/ نوجوانان اجازه دهید سرعت خود را تنظیم کنند - آنها را مجبور نکنید بیشتر از آنچه می خواهند بگویند. آنها ممکن
است برای پردازش برخی موضوعات به زمان نیاز داشته باشند - بنابراین مطمئن شوید که می دانند در صورت نیاز می توانند بار
دیگر با شما صحبت کنند.
4 - بی طرف بمان
از نشان دادن احساسات قوی مانند شوک یا خجالت در پاسخ به چیزی که کودک یا نوجوان می گوید خودداری کنید. این ممکن
است آنها را از به اشتراک گذاشتن تجربیات خود با شما منصرف کند.
5 - باز و صادق باشید
کودکان و نوجوانان را تشویق کنید که سوال بپرسند. با در نظر گرفتن سن و بلوغ عاطفی تا حد امکان صادقانه به آنها پاسخ دهید.
6 - حقایق را به درستی بیان کنید
اگر پاسخ سوالی را نمی دانید، این را بگویید - اطلاعات نادرست را در اختیار کودکان و نوجوانان قرار ندهید. میتوانید با هم به دنبال
پاسخ بگردید، توصیه کنید که کجا میتوانند اطلاعات پیدا کنند و دفعه بعد که صحبت کردید، آنچه را که پیدا کردهاید به اشتراک
بگذارید "اگر در مورد چیزی مانند جنگ صحبت می کنید که ممکن است وضعیت به سرعت تغییر نکند، این را توضیح دهید و به
کودکان بگویید چگونه با پیشرفت کارها به روز بمانند."
7 - از زبان مناسب استفاده کنید
اطمینان حاصل کنید که کودکان و نوجوانان اصطلاحات مرتبط با موضوع را درک می کنند و این که آیا برای سن او مناسب است.
از به کار بردن عبارات تخصصی یا نامتناسب با سن آن ها خودداری کنید. به طور مثال اگر در مورد موضوع حساسی مانند سلامت
روان صحبت می کنید، مهم است که از زبان مناسب استفاده کنید تا کودکان شما را درک کنند و شما بتوانید آنها را درک کنید.
8 - در مورد رازداری شفاف باشید
مهم است که کودکان احساس کنند می توانند تجربیات خود را با شما به اشتراک بگذارند. اما اگر در مورد سلامت آنها نگرانی
دارید، هرگز قول ندهید که چیزها را مخفی نگه دارید و توضیح دهید که مسئولیت دارید به افرادی که می توانند کمک کنند
بگویید.
9 - در دسترس باشید
پس از مکالمه شما، کودک و یا فرد نوجوان ممکن است سوالات بیشتری داشته باشد یا بخواهد بیشتر در مورد این موضوع صحبت
کند، مطمئن شوید که برای جواب دادن زمان و آگاهی کافی و در دسترس را داشته باشید.
10 - نشانه ها را بشناسید
صحبت کردن در مورد موضوعات دشوار یا ناراحت کننده ممکن است باعث شود برخی از کودکان/نوجوانان درباره چیزهای دیگری
که در زندگی آنها اتفاق افتاد فکر کنند و درباره آن ها به شما بگویند. مطمئن شوید که حساس به علا ئمی هستید که بهنجار نیستند