کیف اضطراری

کیف اضطراری (در یک کوله‌پشتی آماده داشته باش)

- شناسنامه، کارت ملی، دفترچه بیمه

- کارت بانکی و مقداری پول نقد

- نسخه‌ای از مدارک شناسایی روی فلش یا گوشی

- دفترچه آدرس و شماره تماس افراد مهم (اگر موبایل از کار افتاد)

- دفترچه یادداشت + خودکار

- موبایل + پاوربانک شارژ شده

- چراغ قوه + باتری یدکی

- سوت نجات یا سوت اضطراری

-  ماسک + دستکش + الکل + دستمال مرطوب

- چاقوی چندکاره یا ابزار نجات

- کیسه زباله، نایلون ضخیم

- یک لیوان یا بطری فلزی مقاوم

- پتو نجات (فضایی) یا پتوی مسافرتی جمع‌شو

- چند بسته کبریت یا فندک ضد آب

- اسباب بازی کوچک برای آرامش کودک (در صورت داشتن بچهمواد غذایی ضروری (حداقل برای ۲ هفته)

- کنسرو ماهی، لوبیا، خورشت

- برنج، نان خشک یا نان بسته‌بندی

- خرما یا توت خشک

- بیسکویت، شکلات انرژی‌زا

- آب معدنی (۳ لیتر برای هر نفر در روز)

- چای، قند، نمک، روغن کوچک

- داروهای شخصی و عمومی (استامینوفن، آنتی‌هیستامین، آنتی‌بیوتیک، قرص معده، باند، چسب زخم، بتادین)